培養正常是現在的憤怒-以及充分理由。學習更加了解您的思想和行動是邁向更健康，更快樂，更集中的心態的重要一步。
但是該主題通常在靈性和情感意識方面討論，忽略了更實際的應用程序它可以提供。在日常活動中發展心態同樣重要，無處可見比金錢更加明顯。金融思想會降低你的焦慮，重點關注你的方法並拯救你的錢。
所以有人如何發展這種態度？閱讀關於如何使您的思想和金錢的提示。
手動跟踪您的費用
，而不是在月底之前屏蔽您的銀行陳述，請嘗試跟踪您的購買當你製作時手動。在您正在進行交易時，請寫下您用手的工作。
使用mint.com的服務也可以幫助您跟踪您的費用。您可以在薄荷中設置警報，以便您知道當您超過預算時，而不是花費，而不是沒有關於你收車的程度。薄荷也可以幫助您了解您的支票賬戶何時較低或者您有太多的ATM費用-幫助您節省資金。
意識開始意識到您花錢的內容以及多少’回复。通過養成跟踪費用的習慣，您將更加了解您的購買以及它們對整體財務健康的意義。
設置了24小時等待期
如果你真的需要它，那麼在沒有考慮的情況下購買一些東西很容易，特別是在PayPal時代，它需要的只是點擊鼠標。要停止在真空中支出支出，請在某個價格上以上的項目設置等待時間。
如果您不確定您是否真的需要一些東西，請等待24小時（或更長時間）。如果您在等待後仍在考慮它，請允許自己購買它。等待期應該越昂貴，等待時段應該越長。
實現權衡是什麼
如果您不知道您是什麼，它很容易花錢再次放棄。例如，在外出時花費100美元可能看起來不是很大的交易，但一個月100美元可以償還債務，開始退休基金或儲蓄去古巴旅行。
列出你的夢想是什麼，並比較你花錢的東西。如果這兩個列表顯示了一些認知不和諧，您可能希望重新考慮您如何使用您的財務狀況。例如，雖然您可以個人價值旅行，但您的消費習慣可能表明，與您的同事一起出去玩歡樂時光實際上是您最大的優先事項。
佔用你有什麼
如果你有漫無目的地花錢的習慣，那麼下午才能完成你擁有的東西。
如果你喜歡買衣服，穿過你的衣櫃和梳妝台。你可能會驚訝於你沒有穿的東西，你可以做多少新的服裝。如果您是書蟲，請通過您的收藏來查看您尚未閱讀的內容。如果你是一個遊戲玩家，通過你的內閣或硬盤，看看你多年沒有玩過的所有標題。
提醒自己可以遏制渴望更多的東西而且這真的是心靈的本質-不僅要意識到你的行為，而且意識到它們背後的動機和可能改變你決定的因素。
zinakumok是一位專注於個人金融的自由作家。一位前記者，她涵蓋了謀殺案試驗，最終的四個和之間的一切。她已經在Lifehacker，Deviceworth和時間中得到了特色。閱讀關於她在三年後，她在三年後如何在三年內獲得價值28,000美元的學生貸款。
